تعرف كيف تتخلص من ضعف جهاز المناعة الذى يعرضك للمرض المتكرر او للأمراض المختلفة مثل نزلات البرد في الشتاء او الصيف بسبب انخفاض قوة جهاز المناعة لديك. يمكنك تقوية جهاز المناعة لتتمكن من الشعور بفرق كبير في صحتك و يقل معدل اصابتك بالامراض المعدية او الموسمية. نبذة عن جهاز المناعة يعتبر جهاز المناعة للإنسان هو …
كيفية العنايه بالبشره الدهنيه الحساسه طرق العنايه بالبشره الدهنيه الحساسه لابد من الاهتمام الشديد بالبشره وغسلها مرتين فى اليوم صباحا ومساء بالماء البارد وعدم استخدامات المنتجات التى تحتوى على طور حتى لا تسبب حساسيه للبشره الاهتمام …
العنايه بالبشره الدهنيه للرجال البشره الدهنيه للرجال تحتوى البشره الدهنيه للرجال على الكثير من المشاكل ولذلك لابد من الاهتمام بها ومن احد المشاكل التى يتعرض لها الرجال ان تتعرض بشرتهم بعض الاوقات الى الجفاف كما …
خساره الوزن باسرع وقت ممكن الاهتمام بتناول وجبة الافطار لخسارة الوزن الاهتمام بتناول وجبة الافطار شئ ضرورى لانها الوجبه الرئيسيه التى تعمل على انقاص الوزن كما ان الوجبات ال3 يكونوا ضرورين جدا ولكى نقوم بخسارة الوزن بشكل كبير لابد من اختيار الوجبات التى يتم تناولها …
تخفيف الوزن الزائد بدون رجيم القدره على انقاص الوزن بدون رجيم يعانى كثير من الاشخاص عند اتباع نظام للرجيم ولكن يكونوا مضطرين حتى يتم انقاص وزنهم لانهم يعانوا من الوزن الزائد وعند اتباع نظام للرجيم لا يجدوا الوزن الذى يريدوا الحصول عليه بالرغم من عدم تناولهم الاطعمه الكثيره والحرمان من انواع …
وصفات طبيعيه لتبيض الوجه خلطات طبيعيه ومفيده لتبيض الوجه خلطة عصير الليمون لتبيض الوجه الليمون من الاحماض المفيده الذى يحتوى على نسبة كبيره من العناصر الغذائيه المفيده ويستخدم ايضا لتفتيح …
خلطات لتطويل الشعر فى 3 ايام افضل الخلطات التى تعمل على تطويل الشعر فى 3 ايام فوائد خلطة الخردل لتطويل الشعر المكونات 3 معالق زيت زيتون معلقه من الخردل بيض 2 معلقه ماء دافئ طريقة تحضر خلطة الخردل لتطويل الشعر نقوم باحضار جميع المكونات الموجوده ونحضر وعاء ونضع به معلقه كبيره …
وصفات لزيادة الوزن بسرعه فى 15 يوم كيفية زيادة الوزن فى 15 يوم يوجد كثير من الاشخاص يرغبون فى زيادة الوزن ولذلك نقدم لكم بعض الوصفات التى تعمل على زيادة الوزن باسرع وقت النحافه الزائده تسبب الكثير من المشاكل الصحيه التى يعانى منها كثير من الاشخاص ولذلك يرغب البعض فى طرق سريعه …
لزيادة الوزن فى اسبوع بالحلبه فوائد الحلبه الحلبه من الاعشاب المفيده للجسم والتى تحتوى على نسبة كبيره من الفوائد التى تجعل الجسم صحى وقوى كما ان تستخدم الحلبه فى علاج كثير من الامراض كما انه مفيده جدا للجسم فهى تعالج فقر الدم وتعمل على تجديد الدم فى الجسم كما اننا عند تناولها باستمرار تعمل على …
وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول وصفة الحليب واللبن لتسمين الجسم الحليب مع العسل لزيادة الوزن لحليب من الاغذيه المفيده جدا لجسم الانسان فهو يحتوى على عناصر غذائيه كثيره وايضا يدخل فى زيادة الوزن فهو يحتوى على نسبة كبيره من المعادن والكالسيوم والفسفور والمغنسيوم وغيرهم ولكى نحصل على فوائد اكثر وزيادة سريعه للجسم نقوم باضافه معلقه …
