العناية بالذات

تطويل الرموش بسرعه فائقه فائقه

خلطات لتطويل الرموش وتكثيفها مجربه

دائما ما تبحث المراه عن كل ما يجعلها جميله سواء جمال البشره او الشعر او شكل الرموش. فالمراه بطبيعتها تعشق الجمال ودائما ما تقوم المراه بشراء اشكال مختلفه من الزيوت والكريمات. لاستخدامها على البشره والشعر والرموش بهدف الحصول على اجمل شكل ممكن لها. وعلى الرغم من ان هذه الكريمات والزيوت من الممكن ان تكون مفيده …

خلطات لتطويل الرموش وتكثيفها مجربه قراءة المزيد »

فوائد الشوفان للتسمين

فوائد الشوفان للتسمين تعرف على فوائد الشوفان الشوفان من انواع الاغذيه المفيده التى تعمل على توفير عناصر غذائيه كثيره لنا كما انه يتوافر فى اى مكان وفى جميع البلاد ويعرف بمميزاته الكثيره ولذلك نجد اشخاص كثيره يهتمون بتناوله لكى يحصلوا على العناصر المتوفره به كما اننا يمكننا استخدامه بطرق مختلفه واذا تم تناوله فى الصباح …

فوائد الشوفان للتسمين قراءة المزيد »

مغلى البصل والثوم للشعر

مغلى البصل والثوم للشعر فوائد الثوم والبصل يحتوى الثوم والبصل على عناصر غذائيه كثيره وينمى هذين العنصرين الى اهم الخضراروات التى يتم استخدامهم ولانهم يحتويان على عناصر غذائيه مفيده يتم استخدامهم بطرق مختلفه وايضا يمكننا استخدامهم لعلاج بعض الامراض افضل من استخدام الادويه ومن الفوائد التى نحصل عليها من الثوم والبصل اننا نستخدمهم لعلاج جميع …

مغلى البصل والثوم للشعر قراءة المزيد »

هل اكل الزبادي قبل النوم ينحف

هل اكل الزبادي قبل النوم ينحف

هل اكل الزبادي قبل النوم ينحف يدخل الزبادي في العديد من الانظمه الغذائيه وذلك باختلاف انواعه وطرق تصنيعه. كما ان من انواع الزبادي حيث يوجد الزبادي كامل الدسم والخالي الدسم والقليل الدسم. كما يوجد الزبادي مع الفاكهه وتكون الفاكهه في قاع العلبه مفصول عنه كما يمكن خلطها عند القيام بتناولها. القيمه الغذائيه للزبادي يحتوي الزبادي …

هل اكل الزبادي قبل النوم ينحف قراءة المزيد »

زيت الحبه السوداء للشعر الابيض

زيت الحبه السوداء للشعر البيض مميزات زيت الحبه السوداء الحبه السوداء تحتوى على فوائد كثيره فهى من الاعشاب الطبيعيه تستخدم فى كثير من الاستخدامات وعلاج بعض الامراض وايضا تستخدم للبشره والشعر وكل هذا يكون طبيعى لبشرتك ولشعرك فنحن نستطيع استخدامه فى علاج مشاكل الشعر وهذا لاحتوائه على عناصر غذائيه مفيده جدا تقوى بصيلات الشعر ولذلك …

زيت الحبه السوداء للشعر الابيض قراءة المزيد »

حليب جوز الهند للوجه

حليب جوز الهند للوجه فوائد حليب جوز الهند يحتوى حليب جوز الهند على الكثير من الفوائد وايضا يستخدم اكثر للبشره لانه مفيد جدا لها لاحتوائه على عناصر غذائيه كثيره وهو يفضل من الكريمات التى يكون لها اثار جانبيه كما ان يتميز حليب جوز الهند بانه يعالج البشره من جميع مشاكلها كما انه يتميز زيت جوز …

حليب جوز الهند للوجه قراءة المزيد »

افضل زيت جوز الهند للشعر

افضل زيت جوز الهند للشعر زيت جوز الهند يعرف زيت جوز الهند من قديم الزمن بالفوائد الكثيره التى يحتوى عليها وانه مصدر اساسى لتغذية جسم الانسان وهذا لاحتوائه على نسبة كبيره من العناصر الغذائيه التى تكون مهمه جدا للانسان ويتميز زيت جوز الهند انه يستخدم للشعر فهو يعالج جميع مشاكل الشعر ولان يوجد اشخاص كثيره …

افضل زيت جوز الهند للشعر قراءة المزيد »

طريقة عمل الزنجبيل والليمون للتنحيف

طريقة عمل الزنجبيل والليمون للتنحيف القيمة الغذائيه لليمون والزنجبيل القيمه الغذائيه لليمون يحتوى الليمون على نسبة كالسيوم 6 جم يحتوى الليمون على نسبة ماء 92.31 جم يحتوى الليمون على نسبة دهون 0.24 جم يحتوى الليمون على نسبة فيتامين ج 38.7 جم يحتوى الليمون على نسبة طاقة 22 سعرات حراريه يحتوى الليمون على نسبة مغنسيوم 6 …

طريقة عمل الزنجبيل والليمون للتنحيف قراءة المزيد »

خلطة حبة البركه وزيت الزيتون للوجه

خلطة حبة البركه وزيت الزيتون للوجه فوائد زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على فوائد كثيره ولذلك يستخدم لعلاج الامراض الجلديه والالتهابات لانه يحتوى على مواد مضادة للاكسده التى تحمىنا يتعرض كثير مننا لحروق الشمس العاليه ولذلك للتعرض لها بشكل يومى ولذلك يمكننا استخدام زيت الزيتون لعلاج هذه الحروق والحصول على بشره نضره يحتوى زيت الزيتون …

خلطة حبة البركه وزيت الزيتون للوجه قراءة المزيد »

الوزن المثالي للمراه حسب الطول

الوزن المثالي للمراه حسب الطول

الوزن المثالي للمراه حسب الطول مما لا شك فيه تعتبر السمنه المفرطه او النحافه الشديده. هم من اشد اعداء الجمال والصحه حيث انهم يعيقان من ظهور جمال المراه. كما تتسبب السمنه المفرطه او النحافه في العديد من المشاكل الصحيه والنفسيه لدى المراه. مما يجعلها اكثر عرضه للاصابه بالعديد من الامراض حيث ان من اهم الامراض. …

الوزن المثالي للمراه حسب الطول قراءة المزيد »