فوائد زيت جوز الهند للجسم

إعلان

فوائد زيت جوز الهند للجسم من الفوائد المهمة جدا التي لها نتائج عظيمة على الجسم وذلك للعناصر العديدة التي يحتوي عليها جوز الهند والتي لها أثار ايجابية عظيمة يمكن للجسم من خلالها تعويض الكثير من العناصر والفيتامينات والمركبات التي يتم فقدها بالإضافة إلى قدرة جوز الهند على مساعد الجسم للوقاية من عدد كبير من الأمراض المختلفة.

زيت جوز الهند يتم استخراجه من نبات جوز الهند وهو احد النباتات المشهورة من فصيلة النخل  التي تنمو بشكل اكبر في الهند والخليج العربي وسيلان وأمريكا الاستوائية وهو من الأشجار المعمرة التي يصل ارتفاعها إلى أكثر من عشر أمتار والتي تشبه أوراقها بشكل كبير جريد النخل.

أكدت الكثير من الدراسات العلمية الحديثة أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق التي ينمو فيها نبات جوز الهند ويتناولون هذا النبات بصورة دائمة هم أشخاص لديهم صحة أفضل وذلك لما يحتوي عليه هذا النبات من فوائد متميزة.

كما ان زيت جوز الهند من الزيوت التي أصبح يتم استخدامها على نطاق واسع وانتشرت مبيعاتها بشكل كبير وذلك بعد تسليط الأعلام الضوء على فوائد هذا الزيت وسهولة الحصول عليه في الفترة الحالية حيث أن زيت جوز الهند يتم استخدامه في العديد من المجالات مثل إعداد الطعام وفي علاج بعض الأمراض مثل الزهايمر ولكن ينصح العديد من الخبراء والمنظمات بعدم الإسراف في استهلاك زيت جوز الهند وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة.

فوائد زيت جوز الهند
فوائد زيت جوز الهند

أهم عناصر زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على عدد كبير من العناصر المهمة للجسم ولكن أهم هذه العناصر هي المركبات الذهنية التي تكون نسبة كبيرة من نبات جوز الهند حيث ان هذه المركبات الذهنية من السلاسل متوسطة وطويلة الطول ولهذا فان امتصاص الجسم لها وهضمها صعب ولكنها تدخل بها كذلك بعض الأحماض الذهنية المشبعة التي تتشابه مع مستخرجات الألبان واللحوم وبالتالي فهي من مصادر الطاقة للجسم كما ان دهون جوز الهند سهلة التحويل إلى كيتونات التي لها دور مهم في تحسين وظائف الدماغ لذلك فان جوز الهند يدخل في علاج عدد كبير من الاضطرابات التي تحدث في الدماغ.

فوائد زيت جوز الهند

هناك الكثير من فوائد جوز الهند التي يمكن للجسم الاستفادة منها ومن أهم هذه الفوائد:

  • لجوز الهند دور كبير ومهم في دعم وظائف الدماغ فهو يساعد في الوقاية من إضرابات الدماغ وهو من أهم العلاجات التي يتم استخدامها للمصابين بمرض الزهايمر والذي ينتج من عدم تمكن خلايا الدماغ من الاستهلاك الجيد لجزيئات الجلوكوز التي لها دور مهم في تشغيل الدماغ والتي يؤدي فقدها إلى صعوبة التفكير والإدراك والتذكر ويساعد زيت جوز الهند في إنتاج الكيتونات التي تلعب دور البديل فتقوم بإنتاج الطاقة التي تساعد في التخفيف من حدة مرض الزهايمر.
  •  من أهم فوائد زيت جوز الهند مساعدة الجسم في الوقاية من أمراض القلب بالإضافة إلى تدعيم صحة القلب وذلك للدور المهم في تقليل مستوى الكولسترول المضر وزيادة مستوى الكولسترول المفيد للجسم كما انه يساعد في تخثر الدم وزيادة فاعلية مضادات الأكسدة مما يكون له الأثر الايجابي في الحفاظ على القلب والوقاية من أشكال أمراض القلب المختلفة مثل تصلب الشرايين والجلطات.
  •  لزيت جوز الهند دور كبير في سرعة حرق دهون الجسم وعدم الإصابة بالسمنة كما انه له دور مهم في تدعيم عمليه الأيض بالإضافة إلى أن هناك العديد من الدراسات التي أثبتت دور جوز الهند في سد الشهية والتخفيف من الشعور بالجوع مما يكون له الأثر في استهلاك سعرات حرارية بشكل اقل وبالتالي حرق دهون الجسم الزائدة.
 فوائد عشبة الخزامى
فوائد عشبة الخزامى

فوائد زيت جوز الهند للشعر

فوائد زيت جوز الهند للشعر متعددة بصورة كبيرة حيث انه أصبح من أكثر الزيوت التي يتم استخدامها والتي لها فاعلية تظهر بشكل واضح وفي اقل وقت وذلك لدور زيت جوز الهند المهم في القضاء على الميكروبات والبكتيريا التي لها دور في تساقط الشعر كما ان لزيت جوز الهند دور كبير في ترطيب فروة الرأس بالإضافة إلى دوره في محاربة الاكزيما والجفاف والصدفية ويمكن استخدام زيت جوز الهند على الشعر عن طريق التدليك ثم تركه على الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين ثم بعد ذلك يتم شطفه عن طريق المياه الدافئة كما يمكن استخدام زيت جوز الهند كبديل الكريم عند تصفيف الشعر حيث انه مثبت جيد للشعر.

فوائد زيت جوز الهند للبشرة

  • من أهم فوائد زيت جوز الهند هو قدرته على حل العديد من مشاكل البشرة والجلد مثل تشققات الجلد بالإضافة إلى الدور المهم الذي يلعبه من تخفيض أعراض الالتهابات الجلدية كما انه يساعد على التقليل من المياه التي يفقدها الجلد إلى جانب ترطيب وتنعيم البشرة وذلك لانه يحتوي على أحواض الكابريليك والكابريك واللوريك.
  • من أهم خواص زيت جوز الهند هو قدرته على تهدئة الجلد للأشخاص المصابين بالصدفية وذلك لانه يحتوي على مجموعة من الأحماض الذهنية المتميزة فالأشخاص المصابون بالصدفية يكون جلدهم جاف بشكل كبير بالإضافة إلى إن علاج الصدفية يزيد من جفاف البشرة لذلك فان العديد من الخبراء ينصحون باستخدام زيت جوز الهند للبشرة المصاب بالصدفية وفي بعض الأماكن ذات الإمكانيات الكبيرة يتم وضع زيت جوز الهند داخل المغاطس التي تستعمل لتهدئة أعراض الصدفية كبديل للمغناطيس التقليدية للشوفان حيث يتم عمل مغطس من الماء الفاتر ثم يتم وضع زيت جوز الهند بشكل موزع على الجسم بالكامل كما يمكن استخدام زيت جوز الهند عن طريق دهن الجسم مرتين او ثلاث مرات يوميا بعد الاستحمام يمكن الحصول من خلاله على نتائج جيدة كما يمكن استخدام زيت جوز الهند عن طريق مزجه مع صبار الاوليفيرا فسوف يتم الحصول على نتائج ممتازة تساعد على تليين الجلد ولكن استخدام زيت الجوز الهند لا يعني إلغاء العلاجات الطبية كالأشعة فوق البنفسجية والمراهم.
  •  ولكن يجب على مرضى الصدفية الانتباه عند استخدام زيت جوز الهند وذلك لأنه على الرغم من الفوائد العديدة التي يساعد بها مرضى الصدفية من التخلص من العديد من أعراضه ولكنه قد يؤدي إلى حدوث حساسية جلدية للأفراد المصابين بذلك لذلك فانه ينصح ان يتم عمل اختبار اولا قبل ان يتم استخدام زيت جوز الهند وذلك عن طريق وضعه على منطقة معينة للتأكد من عدم حساسية الجلد له.
  •  يساعد زيت جوز الهند في التخلص والقضاء على عدد كبير من أنواع الميكروبات بالإضافة إلى مقاومته للعدوي التي تنتج من خلال الإصابات الفيروسية والفطرية والبكتيرية مما يساعد في الحد من العديد من أشكال الالتهابات الجلدية واحمرار وطفح الجلد وذلك لأنه يحتوي على حمض اللوريك الذي يعد من أهم مضادات الالتهابات والذي يمتلك القدرة على القضاء على أقوى أنواع الالتهابات كما أن زيت جوز الهند يساعد على تكوين ماده يطلق عليها مونولويرين التي لها دور مهم في التخلص من الطفيليات ومكافحة العدوي كما أن زيت جوز الهند يمكن استخدامه كبديل لمزيل المكياج وذلك لأنه يعد من المنظفات الطبيعية التي لا يوجد بها أي مواد كيماوية تجهد البشرة.

إعلان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *