فوائد شرب عصير الليمون للبشره

إعلان

فوائد شرب عصير الليمون للبشره

القيمه الغذائيه لعصير الليمون

ينتمى الليمون للاحماض كما انه يحتوى على عناصر غذائيه مفيده تجعلنا نستخدمه لعلاج بعض المشاكل

التى نتعرض لها فى الجسم والشعر والبشره وهذا لاحتوائه على فوائد كثيره

  • يتميز الليمون على احتوائه بنسبة بروتين تصل الى 2 جم
  • يتميز الليمون على احتوائه بنسبة سعرات حراريه 112
  • يتميز الليمون على احتوائه بنسبة بوتاسيوم تصل الى 496 جم
  • يتميز الليمون على احتوائه بنسبة سكريات تصل الى 12جم
  • يتميز الليمون على احتوائه بنسبة الياف تصل الى 2جم

فتلك العناصر الغذائيه الموجوده فى الليمون  اقراء ايضا :  فوائد الليمون لتطويل الشعر نهتم بشده باستخدامه لعلاج جميع المشاكل التى نتعرض لها

ولذلك وجدنا انه افضل علاج يستخدم لجميع مشاكل البشره التى نتعرض لها

فوائد استخدام عصير الليمون للبشره

تتعرض البشره لبعض المشاكل التى تزعجنا ونستخدم لها ادويه وعلاجات كثيره ولكن لا نحصل على النتيجه

المطلوبه ولذلك نقدم لكم فوائد الليمون الهائله فى التخلص من جميع مشاكل البشره

  • يعانى بعض البنات والسيدات من وجود رؤس سودا فى الوجه ولا يستطيعوا التخلص منها ولذلك ينصح

باستخدامهم عصير الليمون مكان تلك الرؤس وسيتم ازالتها بشكل طبيعى وبدون اى اثار

  • للتخلص من حب الشباب وبدون علامات يمكننا استخدام عصير الليمون على مكان الحبوب وسيتم

ازالة الحبوب من خلال استخدام عصير الليمون بقطنه ومسح بها مكان الحبوب

  • يستخدم عصير الليمون لتفتيح البشره وتوحيد لونها وهذا عند استخدامه يوميا لكى تحصلين على

النتائج المرغوب بها والتى نحتاجها

  • استخدام عصير الليمون للبشره باستمرار يساعدنا على التخلص من البقع الداكنه الموجوده بها

فوائد عصير الليمون لجسم الانسان

  1. تناول عصير الليمون يوميا صباحا ومساء يساعدنا فى التخلص من حصى الكلى الذي يعانى منها البعض
  2. من الفوائد التى نحصل عليها عند تناول عصير الليمون تقويه جهاز المناعه وحمايتنا من الاصابه من الامراض
  3. الاهتمام بتناول عصير الليمون يوميا يحمينا من الاصابه بخطر القلب ولذلك لابد الاهتمام الشديد
  4. يحتوى الليمون على مواد مضادة للاكسده تساعدنا على تاخر علامات كبر السن
  5. لكل من يعانى من عملية الهضم ينصح بتناول عصير الليمون وسيتم تحسين عمليه الهضم
  6. لكل من يعانى من ضغط الدم تستطيع الان تناول عصير الليمون وسيتم انخفاض ضغط الدم
  7. يستخدم عصير الليمون فى علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل وهذا يعانى منه كثير كبار السن

طرق استخدام عصير الليمون للبشره

استخدام عصير الليمون وماء الورد للبشره

نستخدم هذه الخلطه لتفتيح لون البشره وجعلها اكثر اشراقا وهى

  • معلقتين من عصير الليمون
  • معلقتين من ماء الورد

طريقة الاستخدام

نقوم بوضع اللليمون مع ماء الورد ونقلبهم جيدا ونقوم بوضعهم على البشره بشكل متساوى

ونتركه لمدة تلت ساعه وبعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر واستخدام هذه الوصفه 3 مرات

فى الاسبوع بشكل منتظم حتى نحصل على افضل النتائج

استخدام عصير الليمون والحليب للبشره

نحضر بعض شرائح الليمون ونقوم اضافته الى كوب حليب لمدة ساعه ثم بعد ذلك ناخذ

الحليب ونضعه على البشره ولكى نحصل على النتائج المطلوبه يتم تركها طول الليل

حتى الصباح ويغسل البشره بالماء الفاتر وتكرار هذه الوصفه يوميا لكى نتخلص من

البقع والرؤس السودا الموجوده فى البشره

فوائد شرب عصير الليمون والعسل يوميا للبشره

لكى نحصل على بشره خاليه من اى مشاكل وتكون جميله يمكننا تناول عصير الليمون مع اضافة معلقة عسل اليه

وتناوله يوميا فيجعلنا نتخلص من جميع المشاكل الموجوده فى البشره وايضا تكون البشره ناعمه ومشرقه وهذا

لا تحصل عليه الا فقط عند شرب عصير الليمون وهذا من الوصفات السهله والمتوفر فى جميع المنازل وليس مكلف

وايضا يكون نتائجه عاليه جدا

إعلان

عن mahmoud

شاهد أيضاً

خلطات طبيعيه لتبيض الوجه

خلطات طبيعيه لتبيض الوجه بسرعه

إعلان خلطات طبيعيه لتبيض الوجه هو ما تبحث عنه الكثير من النساء والفتيات الذين يعانين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *